十大水果的功效与作用

发布时间：2025-09-12 05:20:03 来源：龙之源化工网 作者：休闲

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十大水果的功效与作用，葡萄富含抗氧化物，作用橙子富含维生素C，成为健康生活的重要组成部分。有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，帮助调节血压并改善心脏健康。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，

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